2胎宝妈在北京奥尔贝德找谢宏彬医生做腹壁整形，现在肚子平了小蛮腰出来了

生完二胎后，我的肚子就像泄了气的皮球，松松垮垮的，穿什么衣服都不好看。试过健身、节食，甚至买了各种塑身衣，但肚子上那层"游泳圈"就是纹丝不动。直到我在上看到北京奥尔贝德医疗美容的谢宏彬医生做腹壁整形的病例，那些产后妈妈的肚子变得平坦紧致，让我心动了。今天我就来分享一下自己找谢宏彬医生做腹壁整形的真实经历，从面诊到手术再到现在的改变，希望能给同样困扰的宝妈们一些参考。

为什么选择谢宏彬医生做腹壁整形？

在决定做腹壁整形之前，我做了很多功课。谢宏彬医生在腹壁整形领域很有名，他采用的内窥镜技术创伤小，而且术后疤痕隐蔽。我在上看了很多他做过的病例，特别是产后妈妈的腹壁整形，结果都很自然。

谢宏彬医生的腹壁整形有三大特点：一是切口设计在比基尼线附近，穿上内裤就看不见；二是会收紧分离的腹直肌，这是健身也解决不了的问题；三是会去除多余的皮肤和脂肪，让腹部真正变平坦。

前列次面诊的详细过程

到了北京奥尔贝德医疗美容，环境很舒适，没有公办医院的紧张感。谢宏彬医生亲自给我做了检查，他让我平躺、站立、弯腰，仔细评估了我腹部皮肤松弛的程度和腹直肌分离的情况。

谢医生说我的情况属于中度腹壁松弛，腹直肌分离有3指宽，单纯靠运动很难恢复。他建议做完整的腹壁整形手术，包括：去除多余皮肤、收紧腹直肌、脂肪重塑和肚脐再造。整个方案听起来很齐全，而且他特别强调会根据我的身体比例来设计，不会做得过于平坦失去女性曲线。

手术当天的真实感受

手术前我做了齐全健康检查，确认身体状况适合手术。手术是全麻的，一觉醒来就已经完成了。术后前三天比较难受，腹部有紧绷感，需要保持半卧位。护士很细心，定时来帮我翻身、检查伤口。

谢宏彬医生每天都会来查房，亲自检查我的恢复情况。他告诉我手术很顺利，去除了约15cm宽的松弛皮肤，腹直肌也重新缝合到了正常位置。虽然当时还绑着加压绷带看不到结果，但能感觉到腹部明显变紧了。

术后恢复的点点滴滴

术后一周拆线时，我前列次看到了自己的新肚子——平坦紧致，那个困扰我多年的"妈妈肚"不见了！虽然还有肿胀和淤青，但已经能看到腰线了。谢医生叮嘱我要穿3个月的塑身衣，避免剧烈运动，让内部组织好好愈合。

一个月后回去复查，腹部的肿胀消了大半，疤痕也开始变淡。惊喜的是，我尝试穿生二胎前的牛仔裤，居然轻松扣上了！老公说我整个人看起来年轻了至少5岁，腰线出来了，穿衣服也好看了。

现在的改变让我重获自信

现在术后半年了，疤痕已经变成细细的一条线，藏在比基尼线里完全看不见。腹部平坦紧实，有了明显的小蛮腰，连妊娠纹都少了很多。我终于可以自信地穿露脐装和紧身裙了，再也不用为凸出的小肚子发愁。

让我高兴的是，这个手术不仅改变了我的外表，更让我找回了产前的自信。带娃出门时，经常有人夸我身材好，完全看不出是两个孩子的妈妈。虽然手术过程需要勇气，但看到现在的改变，我觉得一切都值得。

给考虑腹壁整形宝妈的建议

1. 一定要选择像谢宏彬医生这样有大量腹壁整形病例的医生，技术直接影响结果和靠谱性

2. 术后要严格按照医嘱护理，穿够时间的塑身衣，这关系到终结果

3. 做好心理准备，完全恢复需要3-6个月，不要急于看到终结果

4. 哺乳期结束后再做，确保身体状态稳定

作为两个孩子的妈妈，我完全理解产后身材难以恢复的苦恼。在北京奥尔贝德找谢宏彬医生做的腹壁整形，真的改变了我的生活。现在我可以自信地展示身材，不再为穿衣发愁。如果你也受产后腹部松弛困扰，不妨去咨询一下谢宏彬医生，或许这能成为你重获自信的新开始。