温建民拇外翻是真的做得好，微创手术2天就能下地1个月就回归正常生活

作为一个长期被拇外翻困扰的患者，我终于下定决心去北京找温建民医生做手术。听说他的拇外翻微创手术做得特别好，术后2天就能下地走路，1个月就能回归正常生活。这让我非常心动，毕竟谁不想快点摆脱大脚骨的痛苦呢？通过我的亲身就诊发现：温建民医生的拇外翻微创手术确实名不虚传，整个过程又快又好，完全超出了我的预期。

一、为什么选择温建民医生做拇外翻手术

我的拇外翻问题已经有好几年了，起初只是觉得穿鞋不太舒服，后来慢慢发展到走路都会疼。试过各种矫正器和保守治疗，但都没什么用。在上做了很多功课，发现温建民医生的拇外翻微创手术口碑特别好。

让我下定决心选择温建民医生的原因有三个：一是他的手术切口小，只有1厘米左右；二是术后不需要打钢钉，不用二次手术取钉；三是听说恢复特别快，术后马上就能下地。这对上班族的我来说太重要了，我可不想请太长时间的假。

二、详细就诊过程记录

1. 预约挂号：我提前两周通过医院预约了温建民医生的号，挂号费是500元。建议大家一定要提前预约，他的号特别抢手。

2. 面诊检查：面诊当天，温医生仔细检查了我的脚部情况，还拍了光片。他解释说我的拇外翻属于中度，适合做微创手术。

3. 手术方案：温医生详细讲解了手术方案，说会采用他的"温氏微创疗法"，切口小、恢复比较快，不需要内固定。整个讲解过程非常耐心，让我对手术有了充分了解。

三、手术当天的真实体验

手术安排在面诊后第三天。进手术室前我还是有点紧张的，但医护人员都很亲切，一直在安慰我。

手术过程比我想象的快多了，全程大概就30分钟。因为是局麻，我全程都是清醒的，但基本没什么痛感。能感觉到医生在操作，但一点都不疼。神奇的是，手术结束后护士扶着我，我居然就能下地慢慢走了！

四、术后恢复情况分享

1. 术后排名靠前天：伤口有点胀胀的感觉，但完全在忍受范围内。按照医嘱冰敷了几次，肿胀就消了很多。

2. 术后第3天：我已经能自己慢慢走路了，虽然还不能走太久，但日常生活完全没问题。

3. 术后1周：回医院拆包扎，伤口愈合得很不错，几乎看不到明显的疤痕。

4. 术后1个月：完全恢复正常生活，连跑步都没问题了。现在穿鞋再也不觉得挤脚了，走路也不疼了。

五、温氏拇外翻微创技术的特色

通过亲身经历，我深刻体会到温建民医生的拇外翻微创技术确实有独到之处：

1. 切口特别小，只有1厘米左右，术后几乎不留疤。

2. 不需要内固定物，避免了二次手术取钢钉的痛苦。

3. 手术时间短，30分钟左右就能完成。

4. 恢复特别快，术后马上就能下地，1个月就能完全恢复正常。

让我惊喜的是，整个手术过程基本不出血，术后疼痛也很轻微，完全颠覆了我对骨科手术的认知。

六、手术费用及健保报销情况

我的手术总费用是3.5万元（双侧），这个价格包含了所有费用。温医生的手术是可以走健保的，但报销比例要看当地健保政策。我所在的地区报销了大约60%，个人实际支付了1.4万元左右。

虽然价格不算便宜，但考虑到手术质量和恢复速度，我觉得非常值得。毕竟健康是无价的，而且恢复比较快也省去了很多误工费。

七、给其他患者的建议

1. 一定要选择正规医院和经验很丰富的医生，拇外翻手术看似简单，实则很考验医生的技术。

2. 术后要严格按照医嘱进行恢复训练，这对终结果很重要。

3. 术后前列个月尽量避免剧烈运动，给骨头充分的愈合时间。

4. 选择宽松舒适的鞋子，避免拇外翻复发。

总结：经过这次手术，我真心觉得温建民医生的拇外翻微创技术非常靠谱。从就诊到恢复的整个过程都很顺利，术后结果也超出预期。如果你也在为拇外翻烦恼，不妨考虑下温医生的微创手术，相信你也会和我一样收获惊喜。